整える日


今日も一日お疲れ様でした。
小太郎です😀




本日はお休みなので、恒例の朝活ジムを行なってきました。筋トレは朝方と夕方の時間帯にやるのがベストなんですって。





朝活するとさすがにけっこう空いてて
鍛えててこれはしっかり追い込めたかなと満足している次第です✋





11月も残すところ
もうまもなくとなってきました!
そったら入店したのが1ヶ月になってしまう😅
なんとも早い。




そんななか時間を作れたので少し遠出して
心をリフレッシュさせてきました。


散歩途中に発見!
さすが旅客船はでかいね✨
いい天気だったし、とてもいい。



帰りは疲れ果てて電車の中で眠りこけ😪



さっそく夜に筋肉痛もき始めていて
さらにリフレッシュできて栄養補給もできたかなと✨



皆さんも日頃の生活での習慣化がある思います。皆さんがどんな方法でストレス発散してるんだろってすごい興味あります😅


ぜひ、お会いできたら。。
話してみたいものです^_^



小太郎でした。

出張ホストクラブ『ホストロイド』小太郎の小言

こんにちは、訪問してくださってありがとうございます。 ロイドの小太郎です。 小言で皆さんを楽しませたり役立つ情報やらをお届けできたらなって思います。 少しでも共感できたり 感じ良さそう 悩み打ち明けたいな 些細なことでも気軽にメールください♪ まったりといきましょ。

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